Le sommeil de jour et de nuit chez les enfants de maternelle : pratiques des écoles et des parents et interrelations

Objectif L’objectif était d’évaluer objectivement le sommeil de jour et de nuit d’enfants de maternelle et de comprendre leurs interrelations. Méthodes Au total, 85 enfants de 3,8 ans [2,8–4,9] (46 % fille) ont porté pendant 7,8jours [5–13] un actimètre. Résultats Comparés au week-end, les jours d’école, les siestes étaient plus fréquentes (72 % vs 38 %) mais plus courtes (62 vs 81min) et le coucher et le lever plus précoces (13h45 vs 14h01 et 15h17 vs 16h00) (tous p<0,003). Comparées aux veilles de week-end, les veilles de jours d’école, le sommeil de nuit était plus précoce (coucher 20h49 vs 21h24, lever 7h49 vs 8h16, p<0,001), sans différence de durée. Plus la prévalence des siestes était élevée, plus le sommeil de nuit était court (r=−0,31, p=0,002), mais plus le temps total de sommeil (nuit+sieste) était long (r=0,34, p=0,003). Selon l’analyse par modèle mixte, ajusté sur l’âge et le sexe, une sieste plus longue et un lever plus tardif retardent et réduisent de manière statistiquement significative le sommeil de nuit. Néanmoins, cliniquement les effets sont faibles : une durée de sieste d’une heure réduit le sommeil de 13minutes (p=0,027). Conclusion L’organisation des siestes diffèrent grandement en semaine et le week-end suggérant que les pratiques ne suivent pas les besoins. La durée des siestes retarde significativement mais peu le sommeil de nuit.