体育锻炼对高心理应激大学生情绪注意偏向的影响

目的:研究体育锻炼对高心理应激大学生情绪注意偏向的影响,并了解其中的认知过程特征及其脑神经活动特点,为体育锻炼促进情绪健康提供依据.方法:通过网络招募某大学非体育专业本科生47例(男23例,女24例;平均年龄为19.12士 1.02岁),将其随机分为实验组与对照组,其中实验组进行为期12周,每周3次,每次持续40分钟的体育锻炼干预,对照组不进行干预.干预前后采用情绪Stroop范式测量情绪注意偏向,记录行为数据和ERP数据并分析.结果:(1)消极情绪条件上的反应时显著小于中性和积极情绪条件(P＜0.05);(2)实验组经过干预后在负性情绪条件上的反应时显著小于干预前(P＜0.05);(3)体育锻炼干预后实验组情绪脱离的反应时显著小于对照组(P＜0.05);(4)积极情绪条件下的N2平均波幅和潜伏期均大于消极与中性条件(P＜0.05);(5)体育锻炼干预后,实验组在消极情绪条件下前测的P3平均波幅显著小于后测(P＜0.05).结论:高心理应激大学生会表现出更多的负性情绪注意偏向,对负性情绪注意的警觉与脱离能力较差;体育锻炼能够有效地增强高心理应激大学生的情绪注意功能;通过体育锻炼,高心理应激大学生能动用足够、有效的认知资源对情绪性信息进行注意加工.