正念减压疗法对混合性焦虑抑郁障碍病人的干预效果

目的:探讨正念减压疗法(MBSR)对混合性焦虑抑郁障碍(MADD)病人的干预效果.方法:遵循前瞻性随机对照研究思路,将佛山市第三人民医院2021年8月—2021年11月收治的MADD病人118例随机分为对照组与研究组,每组59例.对照组实施常规干预;研究组在对照组基础上开展为期8周的MBSR.采用状态特质焦虑量表(STAI)、贝克抑郁量表(BDI)评价MADD病人的焦虑、抑郁状况;采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评价MADD病人的睡眠质量;采用我院临床心理科设计的MADD躯体症状调查表调查MADD病人的躯体症状.结果:最终纳入对照组48例、研究组52例;干预8周后研究组状态焦虑量表(S-AI)、特质焦虑量表(T-AI)及贝克抑郁量表(BDI)评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);研究组干预8周后的PSQI量表总分及其维度睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠紊乱、催眠药物、日间功能维度得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);研究组干预8周后的自主神经功能紊乱症状、呼吸系统异常症状、消化系统异常症状、全身症状得分及总分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:正念减压疗法可减轻混合性焦虑抑郁障碍病人的焦虑、抑郁程度,提升睡眠质量,改善躯体症状.