高强度间歇训练对普通男性大学生体质健康影响的实验研究
Contemporary Sports Technology（2023）
摘要
随着经济与社会的发展,人们的生活方式发生了明显变化,而大学生也在一定程度上受到了影响,尤其是男性大学生,在本该积极锻炼身体的年纪却总是将自己关在寝室中上网、打游戏、追剧,用于身体运动锻炼的时间越来越少,体质健康问题日益突出.故此,该文结合相关实验,对高强度间歇训练对普通男性大学生体质健康的影响展开相关研究.
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关键词
High-intensity interval training,Ordinary male college students,Physical health,Influence
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