综合心理干预改善高原官兵心理健康及睡眠的影响研究

目的 探讨开展综合心理干预对高原官兵疗养期心理健康及睡眠的影响.方法 采用整群抽样法选取执行某项军事任务结束1个月后,到某部进行特勤疗养官兵104例,随机分为干预组和对照组,每组各52例.对照组进行30 d常规疗养,干预组以此为基础,加入团体心理行为训练,1次/周,共4次,120 min/次;正念减压训练,1次/周,60 min/次.对照组有3名官兵未全程参加疗养,干预组成员全程参加.疗养前后对两组官兵分别应用焦虑 自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、创伤后应激障碍量表(PCL-C)、匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)进行测评.结果 两组干预前SAS、SDS、PCL-C、PSQI评分比较,差异无统计学意义(P＞0.05);干预后,干预组官兵SAS评分(33.86±6.09)分、SDS评分(35.77±7.16)分、PCL-C(17.58±5.38)分、PSQI(4.89±3.07)分,显著低于对照组(36.72±7.05)分、(39.16±8.09)分、(22.31±7.38)分、(5.87±3.39)分,差异有高度统计学意义(P＜0.01).结论 疗养期间开展综合心理干预,能显著改善执行高原官兵焦虑、抑郁情绪,缓解心理应激状态,提高睡眠质量.