正念减压训练对抑郁症病人睡眠质量的影响

目的:探析正念减压训练护理干预应用于抑郁症病人中对睡眠质量的影响.方法:择取2020年4月—2021年3月于本院接受住院治疗的72例抑郁症病人为研究对象,根据病人住院号尾数的奇偶数分为参照组(n=36)和研究组(n=36).参照组采用常规护理方式进行干预,研究组病人在参照组的基础上予以正念减压训练护理干预.将两组病人实施干预前后的睡眠质量评分以及抑郁评分进行组间比较.结果:两组病人干预前睡眠质量评分以及抑郁评分差异无统计学意义(P>0.05),干预后,参照组病人的睡眠质量评分、抑郁评分均高于研究组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:抑郁症病人应用正念减压训练护理干预的效果较佳,有效改善病人的睡眠质量和抑郁情绪.