心率变异性在民警工作表现中的监测与应用

民警有效处理应激的能力、任务执行时的决策注意等认知表现、身体素质等综合影响了工作表现.工作表现的提高,建立在对机体高强(生理或心理)刺激后的负荷—恢复—超量恢复的基础上而实现,心率变异性分析为评估个体对内部负荷的反应提供了一种无创、非自主性强实用的方法,通过心率变异性对民警的身心状态进行评估并做出干预,有利于提升民警的工作表现.因此,本文通过HRV客观量化检测、评估民警心理生理状态参数,可从民警的身体素质、应激管理能力、认知表现三个方面来论述HRV在民警工作表现中的应用,从而有效调适民警身心状态、维护民警身心健康、增强勤务工作能力,提升其工作表现.