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冬令饮食护肺,且听"肺腑之言"

FAMILY DOCTOR（2009）

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摘要

益肺气:红参、花旗参、冬虫夏草冬季护肺饮食之道,原则是富于营养、清淡而易于吸收.肉类、果菜宜均衡搭配,做到温而不燥、滋而不腻,且进食不宜过饱.

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