低容量阻力训练对老年帕金森病患者活动功能的影响

目的 评估长期(6个月)低容量阻力训练对老年帕金森病患者活动功能的改善情况.方法 150例帕金森病患者根据是否采用低容量阻力训练分为对照组和试验组.收集患者基本资料,包括年龄、性别、身高、体重、腰围和使用药物等.低容量阻力训练每次持续30～40 min,每周在运动专家的监督下进行不连续2 d训练.结果 试验组训练后身体灵活性、有氧耐力、TUG测试、最大步行速度、右手握力、身体平衡能力较训练前显著提升,而对照组均显著下降(均P<0.05).结论 低容量阻力训练提高了老年帕金森病患者身体能力和活动能力.