浅析体育锻炼对民众心理健康影响

随着社会经济的不断进步,人们对于体育锻炼的关注程度在不断进步和发展,对于身体素质的要求也在不断进步,所以体育运动在人们的日常生活中所占的地位也在不断提高,体育运动对于个人的身体有着非常好的积极作用,同时对于人们的心理健康也有着非常重要的影响,所以本文针对现阶段体育运动对于人们心理的影响进行调查和分析,并且根据分析的结果为居民进行科学有效的体育运动提出有益的建议.