太极运动对老年人认知功能影响的随访研究

目的? 观察太极运动对老年人的认知功能的长期影响.方法? 对太极组老年人(n=94)及不参加运动的对照组老年人(n=61)进行基线认知功能的评估,包括简易智力状况检查(MMSE)、蒙特利尔认知评估量表(MoCA)、言语流畅性、数字符号、临摹、连线、图片描述、复述、联想学习、情境记忆、相似性和算数,4年后再次进行随访评估,比较两组老年人自身前后认知功能差异,并比较4年后两组老年人认知功能变化的差异.结果? 两组基线时仅MMSE总分差异有统计学意义[(28.21±2.04)分、(27.09±2.17)分,t=2.485,P=0.014].与自身基线相比,太极组和对照组在复述错误数上差异无统计学意义,对照组4年后大部分认知功能领域有一定程度下降(P＜0.05).采用认知功能得分差值比较两组老年人随访前后认知功能下降情况,发现太极组老年人在MMSE[1(0,2)分、2(0,3)分,Z=-2.719, P=0.007]、MoCA[1(0,4)分、4(3,6)分,Z=-5.697,P＜0.001]、连线测验[6(0,13)、11(2,24),Z=-2.359, P=0.018]、情境记忆[0.5(0,1.5)分、1(0.5,2)分,Z=-2.292,P=0.022]和相似性[1(0,2)分、2(0,4)分, Z=-2.678,P=0.007]的减分低于对照组.结论? 太极运动对延缓老年人认知功能下降优于对照组老年人.长期太极运动有利于老年人的认知功能的保持.