Schlafstörungen und Schichtarbeit

Zusammenfassung Die Tätigkeit in Schichtarbeit kann vielfältige Einflüsse auf die Gesundheit ausüben, denn ein Arbeitszeit-System, welches mit der circadianen und sozialen Rhythmik kollidiert, führt zwangsläufig zu verschiedenen Beschwerden, sofern nicht entsprechende Maßnahmen ergriffen werden, die sowohl die betriebliche Ebene und die Arbeitszeitorganisation als auch die individuelle Lebensweise der in Schichtarbeit Tätigen betreffen. Am häufigsten werden durch die Schichtarbeiter selbst Schlafstörungen und schlafassoziierte Befindlichkeitsstörungen, gastrointestinale und unspezifische Beschwerden beklagt. Aber auch die sozialen Folgen können gravierend sein. Wissenschaftlich liegt ein Fokus auf dem möglichen Auftreten metabolischer Veränderungen, wie sie bereits im Rahmen schlafbezogener Atemstörungen und akut bei Schlafdeprivation beobachtet wurden - dies unter der Vorstellung, dass durch schlechte Schlafhygiene und ungünstige Schichtfolgen ein chronisches Schlafdefizit entstehen kann. Im Folgenden wird der aktuelle Kenntnisstand über Schlafstörungen und einer Tätigkeit in Schichtarbeit zusammengefasst und deren mögliche Auswirkungen dargestellt.