Estilo de vida e lazer de indivíduos obesos: uma revisão

Introdução: Uma forma eficaz para o controle de peso corporal, prevenção ou tratamento de doenças cardiovasculares é a adoção de um estilo de vida ativo durante atividades de lazer. Objetivo: O presente estudo objetivou realizar uma revisão sobre o estilo de vida no lazer de indivíduos com sobrepeso ou obesidade. Materiais e Métodos: Foram realizadas pesquisas na National Center for Biotechnology Information (PubMed) e Scientific Electronic Library Online (SciELO), no período de período de 2009 a 2019 e 10 artigos foram selecionados. Resultados: Os resultados mostraram que grande de indivíduos obesos tendem a adotar comportamentos sedentários durantes suas atividades de lazer. Discussão: Estudos afirmam que a inatividade física no lazer pode estar associada a renda familiar pois, mulheres com menor rendimento tendem a possuir menos conhecimento sobre hábitos saudáveis, tempo para sustentar níveis de atividade física saudáveis e oportunidades para atividades recreacionais. Conclusão: O envolvimento desses indivíduos com o lazer ativo, pode se tornar uma estratégia capaz de aprimorar sua qualidade de vida, melhorando sua saúde e o seu bem-estar mental.